বিয়ের আগে ফিটনেসও হতে পারে মজা! অনন্যা ও সুকান্তের হোম ওয়ার্কআউট দেখুন।টিভির সামনে ব্যায়াম, হাসি আর প্রেমফিটনেস যাত্রা অনন্যা-সুকান্ত স্টাইল।প্রি-ওয়েডিং ফিটনেস কখনো এত মজার ছিল না! Throw, Pull, Turn, Knock-এর মজা দেখুন।বিয়ে ও ফিটনেস একসাথে? অনন্যা গুহ ও সুকান্ত কুন্ডু করে দেখালেন কেমন! হাসি আর ব্যায়ামে ফিট হয়ে উঠছেন এই তারকা জুটি দেখুন ভিডিওতে।
২০২৬ সালের শুরুতেই জনপ্রিয় অভিনেত্রী অনন্যা গুহ এবং আইটি পেশাজীবী সুকান্ত কুন্ডু বিয়ের পিঁড়িতে বসতে চলেছেন। একদিকে মঞ্চের তারকা অনন্যা, অন্যদিকে কর্পোরেট জীবনের ব্যস্ত মানুষ সুকান্ত—দুজনের জীবনে বিয়ের তোড়জোড় মানে শুধু পরিকল্পনা নয়, একটিমাত্র চ্যালেঞ্জ নয়, বরং এক ধরনের আনন্দঘন অভিজ্ঞতাও।
বিয়ে মানেই শুধু দায়িত্ব নয়, সঙ্গে আসে এক ধরনের উত্তেজনা, সেলিব্রেশন, এবং প্রস্তুতি। দুই পক্ষের পরিবার, বন্ধু, প্রি-ওয়েডিং পার্টি, কেরালা ভ্রমণ, ব্যাচেলর পার্টি—সবকিছুই যেন একেবারে চাপের মধ্যে। তবুও এই ব্যস্ততার মাঝেও এক জিনিস সবথেকে বেশি চিন্তার বিষয়—নিজের সেরা লুকে বিয়ের দিন হাজির হওয়া।
ভিডিও প্রকাশের পর নেটিজেনরা উচ্ছ্বসিত প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন। কেউ লিখেছেন:
“এটা ভীষণ মজার!”
“হাসতে হাসতে পেট ব্যথা!”
অনেকেই মন্তব্য করেছেন যে এই ধরনের ফিটনেস আগে কখনো দেখেননি। এটি শুধু বিনোদন নয়, অনুপ্রেরণার উৎসও হয়ে উঠেছে। অনন্যা ও সুকান্ত দেখিয়েছেন যে ফিটনেসকে আনন্দের সঙ্গে মেলানো যায়।
বিয়ের দিন যতই কাছাকাছি আসে, তারা আরও ফিট হয়ে উঠছেন। তাদের হোম ওয়ার্কআউট রুটিন শুধু ব্যায়ামের জন্য নয়, বরং এক ধরনের অভিজ্ঞতা হয়ে দাঁড়িয়েছে। Throw, Pull, Turn, Knock—এই ধাপগুলো শরীরকে টোন করছে, ফ্লেক্সিবিলিটি বাড়াচ্ছে, এবং মানসিক চাপ কমাচ্ছে।
ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের মতে, “হোম ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে যদি মানুষ নিয়মিত ব্যায়াম করে, তা হলে এটি জিমের সমতুল্য ফল দিতে পারে, যদি তা সঠিকভাবে করা হয়। আনন্দ যুক্ত হলে দীর্ঘ সময় ধরে এটি চালিয়ে যাওয়া সহজ হয়।”
বিয়ের আগে ফিটনেস মানে শুধু শারীরিক প্রস্তুতি নয়। এটি আত্মবিশ্বাসও তৈরি করে। অনন্যা ও সুকান্তের উদাহরণ দেখায়, ফিটনেস একটি যৌথ যাত্রা হতে পারে, যা সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ করে। তারা একসাথে ব্যায়াম করে মজা করছে, আর এই আনন্দ তাদের বিয়ের প্রস্তুতিকে আরও সুখময় করে তুলেছে।
ফিটনেস মানে শুধু শরীরের জন্য নয়, মানসিক স্বস্তি এবং সম্পর্কের উন্নয়নের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। অনন্যা ও সুকান্ত দেখিয়েছেন, ব্যস্ত সময়সূচির মধ্যে হোম ওয়ার্কআউট করলে সম্পর্কও ঘনিষ্ঠ হয়। তারা একসাথে ব্যায়াম করে হাসছে, মজা করছে, এবং ফিট হচ্ছে—সবকিছু মিলিয়ে এটি তাদের প্রি-ওয়েডিং যাত্রাকে আরও বিশেষ করে তুলেছে।
ভিডিও প্রকাশের পর অনন্যা ও সুকান্ত সোশ্যাল মিডিয়ায় আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠেছেন। ‘Wedding preparation + Fitness goals’—এই দুই বিষয়কে একত্রিত করে তারা নতুন ট্রেন্ড তৈরি করেছেন। বিশেষ করে নতুন প্রজন্মের জন্য এটি দেখাচ্ছে যে ফিটনেস মানেই কঠিন বা নীরস নয়।
হোম ওয়ার্কআউট নিয়মিত করা গেলে শরীর ফিট থাকে এবং মানসিক চাপ কমে। Throw, Pull, Turn, Knock-এর মতো ধাপগুলো শারীরিক ফিটনেস বৃদ্ধি করে এবং মানসিক প্রশান্তি দেয়। হাসি-মজার মাধ্যমে এটি দীর্ঘমেয়াদে চালিয়ে যাওয়া সহজ হয়।
ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের মতে, “যখন ব্যায়াম আনন্দের সঙ্গে করা হয়, তখন শরীর ও মন উভয়েই উপকার পায়। ফিটনেসকে জীবনের অংশ বানাতে পারলে, তা দীর্ঘমেয়াদী ফল দেয়।”
বিয়ের আগে ফিটনেস নিয়ে চিন্তা তো অনেকেরই থাকে। অনন্যা ও সুকান্তের ক্ষেত্রেও একই কথা। তবে তাদের বিশেষ চ্যালেঞ্জ হলো সময়ের অভাব। দিনে বহু মিটিং, শুটিং, অফিসের কাজ—জিমে যাওয়া প্রায় অসম্ভব হয়ে পড়েছিল। কিন্তু দুজনই চাইছিলেন বিয়ের দিনে নিজেকে ফিট ও আত্মবিশ্বাসীভাবে দেখাতে।
এক্ষেত্রে তাদের মিলল এক নতুন, মজার সমাধান। বাড়িতে বসেই ফিট থাকা, এক ধরনের “হোম ওয়ার্কআউট” যা একসঙ্গে করা যায়, মজা করা যায়, এবং সৃজনশীলও।
সুকান্ত সম্প্রতি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি ভিডিও পোস্ট করেন, শিরোনাম: “Our Fitness Journey”। ভিডিওটি প্রকাশের পরপরই তা ভাইরাল হয়ে যায়। ভিডিওতে দেখা যায়, দুজনে দাঁড়িয়ে আছেন বাড়ির বড় টিভির সামনে। তবে এটি কোনো সাধারণ ব্যায়াম নয়। টিভিতে একটি ডিজিটাল অবয়ব বিভিন্ন ভঙ্গি দেখাচ্ছে, আর অনন্যা ও সুকান্ত ঠিক সেই ভঙ্গি অনুকরণ করছেন।
ভিডিওতে চারটি ধাপে ওয়ার্কআউট দেখানো হয়েছে:
Throw – হাতে অদৃশ্য কিছু ছুড়ে ফেলার ব্যায়াম।
Pull – যেন কোনও কিছু নিজের দিকে টেনে আনা হচ্ছে।
Turn – দুই হাত ঘুরিয়ে শরীর মুভ করানো।
Knock – ঘুষির মতো ঠেলে দেওয়ার ভঙ্গি।
এই ব্যায়ামগুলো শুধু শারীরিকভাবে কার্যকর নয়, বরং মানসিক স্বস্তিও দেয়। হাসতে হাসতে ও একসাথে করে তাদের ব্যায়াম আরও আনন্দময় হয়েছে।
ফিটনেস মানে শুধু পরিশ্রম নয়। অনন্যা ও সুকান্ত দেখিয়েছেন, মজা করে, খেলা করে ওয়ার্কআউট করলে ফলও আসে সহজে। এ ধরনের ব্যায়াম মানসিক চাপ কমায়, সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ করে, এবং শারীরিক শক্তি বাড়ায়। বিশেষ করে বিয়ের আগে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
ভিডিওটি প্রকাশের পর নেটিজেনরা বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছেন। কেউ লিখেছেন:
“এটা ভীষণ মজার!”
“হাসতে হাসতে পেট ব্যথা!”
সবাই একমত যে, এমন অভিনব ওয়ার্কআউট আগে কেউ দেখেনি। ভিডিওটি শুধু বিনোদন নয়, অনুপ্রেরণাও দিয়েছে—নিজের ফিটনেস যাত্রায় মজা যুক্ত করার।
যতই বিয়ের দিন এগিয়ে আসছে, অনন্যা ও সুকান্ত আরও ফিট হয়ে উঠছেন। তাদের এই হোম ওয়ার্কআউট রুটিন শুধু ব্যায়ামের জন্য নয়, বরং একটি অভিজ্ঞতা হয়ে গেছে।
অনন্যা একটি সাক্ষাৎকারে বলেছিলেন, “আমরা চাইছি ফিটনেসকে চাপের অংশ না, বরং আনন্দের অংশ করি। আমাদের জন্য এটি একটি খেলা, যা আমাদের একসাথে আরও ঘনিষ্ঠ করছে।”
সুকান্তও যোগ করেছেন, “দুজনেরই ব্যস্ত সময়সূচির মধ্যে আমরা এই ভিডিওর মাধ্যমে ফিটনেসকে সহজ ও মজার করেছি। এটি শুধু শরীরের জন্য নয়, মনের জন্যও ভালো।”
এই ভিডিও প্রকাশের পর অনন্যা ও সুকান্ত সোশ্যাল মিডিয়ায় আলোচনার কেন্দ্রবিন্দু হয়ে উঠেছেন। ‘Wedding preparation + Fitness goals’—এই দুই বিষয়কে একত্রিত করে তারা একটি নতুন ট্রেন্ড তৈরি করেছেন। বিশেষ করে নতুন প্রজন্মের জন্য এটি একটি উদাহরণ যে, ফিটনেস মানেই কঠিন ও নীরস নয়।
অনন্যা ও সুকান্তের ভিডিও থেকে দেখা যায়, ফিটনেসকে দৈনন্দিন জীবনের অংশ হিসেবে অন্তর্ভুক্ত করা যায়। নিয়মিত ছোট ছোট ব্যায়াম যেমন Throw, Pull, Turn, Knock তাদের শরীরকে টোন করছে, ফ্লেক্সিবিলিটি বাড়াচ্ছে, আর হাসি-মজার মাধ্যমে মানসিক চাপও কমাচ্ছে।
ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের মতে, “হোম ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে যদি মানুষ নিয়মিত ব্যায়াম করে, তা হলে এটি জিমের সমতুল্য ফল দিতে পারে, যদি তা সঠিকভাবে করা হয়। আনন্দ যুক্ত হলে দীর্ঘ সময় ধরে এটি চালিয়ে যাওয়া সহজ হয়।”
বিয়ের আগে ফিটনেস শুধুই শারীরিক প্রস্তুতি নয়। এটি আত্মবিশ্বাসও তৈরি করে। অনন্যা ও সুকান্তের উদাহরণ দেখায়, ফিটনেস একটি যৌথ যাত্রা হতে পারে, যা সম্পর্ককে আরও ঘনিষ্ঠ করে।
বিয়ের দিন আর কয়েক মাস বাকি। এই সময়ে দুজনেই আরও ফিট হয়ে উঠবেন, আর সাথে থাকবে হাসি, আনন্দ, এবং একসাথে করার মজা।
অনন্যা গুহ ও সুকান্ত কুন্ডুর গল্প আমাদের শেখায় যে ফিটনেস মানে কঠোর পরিশ্রম নয়। সঠিক মানসিকতা ও আনন্দের মাধ্যমে, ব্যস্ত সময়সূচির মধ্যেও ফিট থাকা সম্ভব। তাদের হোম ওয়ার্কআউট শুধু শরীরের জন্য নয়, সম্পর্কের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ।
বিয়ের দিন আসলেই এই ফিটনেস যাত্রা তাদেরকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং সুন্দর দেখাবে। আর সোশ্যাল মিডিয়ায় তাদের এই উদ্ভাবনী প্রয়াস অনেকের জন্য অনুপ্রেরণার উৎস হবে।
ফিটনেস, প্রেম, আনন্দ—সবই একসাথে মিশে যাচ্ছে অনন্যা ও সুকান্তের প্রি-ওয়েডিং যাত্রায়। তাই বিয়ের আগে ফিট হওয়া মানেই এখন শুধু কঠোর পরিশ্রম নয়, বরং হাসি-মজার এক অভিজ্ঞতা।
