রাতভর ফোনে আসক্তি! গেম-রিলসের চাপে আঙুলে বাড়ছে ব্যথার সমস্যা
৭–১৫ সেকেন্ডের ভিডিওতে আটকে পড়ছে মনোযোগ। রিল আর গেমের নেশায় রাতভর স্ক্রিনে ছুটছে আঙুল, বাড়ছে ক্লান্তি আর ব্যথার সমস্যা।
HEALTH
HEALTH
মুখের ঘা-আলসারের কারণ কি শরীরের অম্ল-ক্ষারের ভারসাম্যহীনতা?
ভোরবেলা হঠাৎ বুকে ধড়ফড়, মাথা ঘোরা ও তীব্র ক্লান্তি নিয়ে হাসপাতালে ভর্তি হন শ্যামলবাবু। পরীক্ষায় ধরা পড়ে, তাঁর রক্তের পিএইচ স্বাভাবিকের তুলনায় কিছুটা ক...
HEALTH
কাঁধ থেকে কোমর কিংবা হাঁটু হাড়ের ব্যথায় কাবু না হয়ে সুস্থ হওয়ার দাওয়াই দিলেন বিশেষজ্ঞরা
অফিসে একনাগাড়ে বসে কাজ, ঘরের প্রয়োজনে বারবার নিচু হওয়া, কিংবা খেলার মাঠে হঠাৎ করেই পাওয়া চোট— বর্তমান জীবনযাত্রায় হাড়ের সমস্যায় নাজেহাল আট থেকে ...
HEALTH
গ্রামীণ ভারতে এআই ডাক্তার প্রতিটি স্বাস্থ্যকেন্দ্রে বসছে স্মার্ট রোবট
৫ই ফেব্রুয়ারি ২০২৬ ভারতের স্বাস্থ্য ব্যবস্থায় এক বৈপ্লবিক পরিবর্তনের সূচনা হলো। কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্যমন্ত্রী আজ প্রধানমন্ত্রী ডিজিটাল স্বাস্থ্য মিশন ...
HEALTH
মনের চাপ কমানোর সহজ পদ্ধতি যোগের মাধ্যমে শান্তি ও সুরক্ষা
মনকে শান্ত ও সজাগ রাখতে যোগাসন অত্যন্ত কার্যকর। এগুলি শুধুমাত্র শরীরের নমনীয়তা ও শক্তি বাড়ায়, বরং মানসিক চাপ কমিয়ে মনকে সঠিক পথে পরিচালিত করে। কিছু নি...
HEALTH
মনের চাপ কমবে যোগে ধ্যানের চেয়েও সহজ পদ্ধতি শিখে নিন
মন তার আপন গতিতেই ছুটবে। দশ দিকেই তার নজর। এই মনকে ধরেবেঁধে বশে রাখা সহজ নয়। তবে এমন কিছু যোগাসন আছে, যা শরীরের পাশাপাশি মনও ভাল করবে।
HEALTH
মুখের ঘা কি শরীরের অম্ল-ক্ষার ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার ইঙ্গিত
মঙ্গলবার ভোরে আচমকা বুক ধড়ফড়, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি অনুভব করে শ্যামলবাবু হাসপাতালে ভর্তি হন। রক্ত পরীক্ষায় তাঁর রক্তের পিএইচ স্বাভাবিক মাত্রার থেকে ক...
HEALTH
৪০ সেকেন্ডে জানুন আপনার হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক আছে কি না
বাড়ছে হার্টের অসুখ বিশেষ করে কোভিড পরবর্তী সময়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ছে তাই এখনই বুঝে নিন আপনার হার্টের স্বাস্থ্য ঠিক আছে কি ...
HEALTH
হার্টের অসুখে সুস্থ থাকতে ট্রেডমিল নয়, কোন আসন ও স্ট্রেচিং আপনার জন্য উপকারী?
বয়স ষাটের ওপরে হলে, শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং হার্টের যত্ন নেওয়ার জন্য হালকা যোগাসন ও স্ট্রেচিং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বয়স বাড়ার সাথে সাথে শরীরে ...
HEALTH
প্রাইভেটে এমবিবিএস পড়া এখন সরকারি কলেজের চেয়ে ২০০ গুণ ব্যয়বহুল!
সরকারি মেডিকেল কলেজে সেমেস্টার পিছু যেখানে খরচ মাত্র সাড়ে চার হাজার টাকা, সেখানে প্রাইভেটে এমবিবিএস পড়ার ব্যয় এখন তার তুলনায় ২০০ গুণেরও বেশি।
