ঠান্ডা পড়তেই শ্বাসকষ্ট বেড়েছে? জেনে নিন ইনহেলারের সঠিক ব্যবহারপদ্ধতি
শীতে হাঁপানি বা সিওপিডি আক্রান্তদের শ্বাসকষ্ট বেড়ে যায়। ঠান্ডা হাওয়া, ধুলো বা অ্যালার্জি আরও জটিল করে তোলে পরিস্থিতি। এমন সময় অনেকেই ইনহেলারের সাহায্...
HEALTH
HEALTH
এক কোয়া কাঁচা হলুদ বদলে দিতে পারে আপনার দিন—জানুন কিভাবে
হলুদ আসলে কোনো ফল বা পাতার অংশ নয়—এটি গাছের শিকড়! শুকিয়ে গুঁড়ো করে প্যাকেটজাত আকারে আমরা যেটা রান্নায় ব্যবহার করি, সেটিই পরিচিত হলুদ মসলা হিস...
HEALTH
স্কুল শেষ গেম শুরু বাড়তি স্ক্রিন টাইম শিশুদের হৃদ্রোগের ঝুঁকিকে বাড়াচ্ছে
"আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন ও হার্ভার্ড মেডিক্যাল স্কুলের গবেষণা বলছে, অতিরিক্ত ‘স্ক্রিন টাইম’ শিশুদের হৃদ্রোগের ঝুঁকি অনেকগুণ...
HEALTH
দুই বছর টানা নয়েজ ক্যানসেলিং ইয়ারফোন ব্যবহারে যুবকের শ্রবণশক্তি ক্ষতির ঝুঁকি কতটা
দুই বছর ধরে নয়েজ ক্যানসেলিং ইয়ারবাড ব্যবহারের ফলে যুবকের শ্রবণশক্তি ক্ষতিগ্রস্ত ও সংক্রমণ দেখা দিয়েছে। এই ইয়ারফোনের দীর্ঘ ব্যবহার কতটা বিপজ্জনক, তা নি...
HEALTH
১০ মিনিটে দুশ্চিন্তা কমানোর সহজ উপায় ক্লান্ত মনকে ফুরফুরে করার ট্রিক্স
দুশ্চিন্তা ও মানসিক ক্লান্তি কমাতে কয়েক মিনিটে মানসিক শিথিলতার সহজ উপায় ও টিপস।
HEALTH
মনে হলেও ওজন বাড়াতে পারে রোজ খাওয়া চিনেবাদামের মাখন, ডাল ও অন্য খাবারগুলো
স্বাস্থ্যকর মনে হলেও সব প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার ওজন কমাতে সহায়ক নয়। জানুন পুষ্টিবিদের মতে এমন ৫টি খাবার যা মেদ গলাতে কম কার্যকর।
HEALTH
শীতে সর্দি-কাশি ঘরে বানানো তিন রকম প্রাকৃতিক কাশির সিরাপের রেসিপি
“ঘরে তৈরি এই কাড়া কাশি কমাতে সাহায্য করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। জানুন তিনটি সহজ পদ্ধতিতে কিভাবে বানাবেন।”
HEALTH
বারে বারেই ভুলে যাওয়া কতটা বিপজ্জনক হতে পারে সাইলেন্ট স্ট্রোক
ব্রেন স্ট্রোকের মতো লক্ষণ না দেখালেও ছোট ছোট সমস্যার মাধ্যমে হয়ে যেতে পারে ‘সাইলেন্ট স্ট্রোক’। সচেতন না হলে ঝুঁকি সহজে খুঁজে পাওয়া যায় না।...
HEALTH
রাজ্যের শিশুদের বিনামূল্যে হার্ট অপারেশন! ‘শিশু সাথী প্রকল্পে’ আরও নতুন সুবিধা ঘোষণা মুখ্যমন্ত্রীর
মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের উদ্যোগে রাজ্যের শিশুস্বাস্থ্যে নতুন দিগন্ত। শিশু সাথী প্রকল্প এর আওতায় এখন থেকে বিনামূল্যে হার্ট অপারেশনের পাশাপাশি একাধিক জটি...
HEALTH
শরীরে ছোটখাটো পরিবর্তনও হতে পারে ক্যানসারের ইঙ্গিত জানুন প্রাথমিক লক্ষণগুলো
মানুষ সাধারণত ছোট শরীরের পরিবর্তন উপেক্ষা করেন, অথচ ক্যানসারের মতো জটিল রোগ প্রাথমিক ইঙ্গিত দিয়েই শুরু হয়। চিকিৎসক জানিয়েছেন চারটি গুরুত্বপূর্ণ প্রাথম...
